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7/6 1週間トレーニング 3日目‼︎
2018.7.6
7/6 1週間トレーニング 3日目‼︎
こんにちは。
smart stretchの矢菅です。
今日のトレーニングは
1週間トレーニングの3日目★
上半身のトレーニングです‼︎
下半身に比べ上半身は細かい筋肉多いので
プルプルですｗ
いい刺激です^ – ^‼︎
挑戦してみてくださいd(^_^o)
小林トレーナー頑張り中‼︎
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