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2018.7.5

7月5日 1週間トレーニング!

こんにちは😃!
smart stretchの小林です。

お休みが入り1日空いてしまいましたが…
今日の朝礼トレーニングは
1週間で痩せる!2日目メニュー
下半身トレーニング!
今回もしっかりと下半身に効きました💦
最後の方はフラフラでしたね(笑)

矢菅トレーナーも頑張ってました✊

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