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7月５日 1週間トレーニング！
2018.7.5
7月５日 1週間トレーニング！
こんにちは😃！
smart stretchの小林です。
お休みが入り1日空いてしまいましたが…
今日の朝礼トレーニングは
1週間で痩せる！２日目メニュー
下半身トレーニング！
今回もしっかりと下半身に効きました💦
最後の方はフラフラでしたね(笑)
矢菅トレーナーも頑張ってました✊
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