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2018.10.8

10/8 体幹トレーニング!

こんにちは😃
smart stretchの小林です。
今日のトレーニングは
体幹トレーニングで使える筋肉をつける!

何回も言うようですが…
美人は綺麗な筋肉から✨
ってことで今日も朝から汗かいちゃい
ました🤣💪

小林今回はちょっと余裕です(笑)
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