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10/8 体幹トレーニング!
2018.10.8
10/8 体幹トレーニング!
こんにちは😃
smart stretchの小林です。
今日のトレーニングは
体幹トレーニングで使える筋肉をつける!
何回も言うようですが…
美人は綺麗な筋肉から✨
ってことで今日も朝から汗かいちゃい
ました🤣💪
小林今回はちょっと余裕です(笑)
<
2018.10.8
こんにちは😃
smart stretchの小林です。
今日のトレーニングは
体幹トレーニングで使える筋肉をつける!
何回も言うようですが…
美人は綺麗な筋肉から✨
ってことで今日も朝から汗かいちゃい
ました🤣💪
小林今回はちょっと余裕です(笑)
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・ストレッチ中は脱力して横になっているだけ!
・自分では伸ばせない所まで伸びます!
・筋肉の深層部にアプローチ!
・セルフストレッチ・トレーニングもアドバイス!
・トレーニング初心者でも安心パーソナル!
・全面人工芝でトレーニングの意欲もアップ!
店舗名 | SMART STRETCH 館林店 |
---|---|
住所 | 群馬県館林市富士見町18-39 フィットイージー館林店内 |
電話番号 | 0276-55-4550 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
定休日 | 水曜日 |
店舗名 | SMART STRETCH 太田店 |
---|---|
住所 | 群馬県太田市新井町377-2 |
電話番号 | 0276-49-5246 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
定休日 | 水曜日 |