メニューボタン
HOME >  9/10 上半身トレーニング!

2018.9.10

9/10 上半身トレーニング!

こんにちは!お久しぶりの投稿になります。
筋トレはさぼっていませんでしたが、更新をさぼりました。すいません!

今日は上半身です


膝つきのプッシュアップから膝つきのプランクを1分間。

膝がついていてもちゃんとやるときついです。
皆さんもぜひやってみてください。

元動画はこちら

#SmartStretch #スマートストレッチ #パーソナルストレッチ #トレーニング #体幹トレーニング #ストレッチ #肩 #腰 #ゴルフ #パフォーマンスUP #疲労回復 #根本改善 #柔軟性 #太田市 #ストレッチ専門店

SmartStretch PR PV

 
ポイントロゴ
  • ・とにかく脱力して横になっているだけ!

  • ・自分では伸ばせない所、伸びます!

  • ・筋肉の深層部にアプローチ!

  • ・セルフストレッチもアドバイス!

  • ・「◯◯にならない体づくり」応援します!

  • ・初めての方は長いコースがオススメ!

ACCESS

店舗名 SMART STRETCH
住所 群馬県太田市飯田町976-1
電話番号 0276-56-4206
営業時間 9:00-20:00
定休日 水曜日
オンライン予約はこちら オンライン予約はこちら