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8/12全身トレ10分で必ず痩せる!
2018.8.12
8/12全身トレ10分で必ず痩せる!
おはようございます‼︎smart stretchの矢菅です。
滝のような汗をかきかながら
朝からトレーニングしましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ
全身運動なのでカラダがあったまるのも早いし、
汗の量が半端ないです‼︎
水分摂りながら、トレーニングしてみてください♪
参考動画です↓↓
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