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2018.8.2

8/2 腹筋トレーニング!30秒×11種目

こんにちは
smart stretchの矢菅です。

今日の動画はこちらです↓

いつもより30秒短いですが…効きます‼︎

小林トレーナー、海に向けて腹筋鍛え中です‼︎

 
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  • ・とにかく脱力して横になっているだけ!

  • ・自分では伸ばせない所、伸びます!

  • ・筋肉の深層部にアプローチ!

  • ・セルフストレッチもアドバイス!

  • ・「◯◯にならない体づくり」応援します!

  • ・初めての方は長いコースがオススメ!

ACCESS

店舗名 SMART STRETCH
住所 群馬県太田市飯田町976-1
電話番号 0276-56-4206
営業時間 9:00-20:00
定休日 水曜日
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