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2018.7.27

7/27 上半身トレーニング♪

こんにちは😊スマートストレッチ店長の星です♪

今日の動画は

以前にもやった動画です。
女子二人が昨日のスクワットで筋肉痛なので上半身に特化したトレーニングをチョイス!
これもなかなかつらいので楽しいですよ!

今日は矢菅と小林両トレーナーのトレーニング動画です!

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  • ・とにかく脱力して横になっているだけ!

  • ・自分では伸ばせない所、伸びます!

  • ・筋肉の深層部にアプローチ!

  • ・セルフストレッチもアドバイス!

  • ・「◯◯にならない体づくり」応援します!

  • ・初めての方は長いコースがオススメ!

ACCESS

店舗名 SMART STRETCH
住所 群馬県太田市飯田町976-1
電話番号 0276-56-4206
営業時間 9:00-20:00
定休日 水曜日
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