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2018.7.27

7/27 上半身トレーニング♪

こんにちは😊スマートストレッチ店長の星です♪

今日の動画は

以前にもやった動画です。
女子二人が昨日のスクワットで筋肉痛なので上半身に特化したトレーニングをチョイス!
これもなかなかつらいので楽しいですよ!

今日は矢菅と小林両トレーナーのトレーニング動画です!

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  • ・ストレッチ中は脱力して横になっているだけ!

  • ・自分では伸ばせない所まで伸びます!

  • ・筋肉の深層部にアプローチ!

  • ・セルフストレッチ・トレーニングもアドバイス!

  • ・トレーニング初心者でも安心パーソナル!

  • ・全面人工芝でトレーニングの意欲もアップ!

ACCESS

店舗名 SMART STRETCH
住所 群馬県太田市新井町377-2
電話番号 0276-49-5246
営業時間 10:00~20:00
定休日 水曜日
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